堂數
日期
課程主題
教學內容
1
5/7
妙手生花
手臂、轉腕與腳步，訓練學員體態。
養成脊椎打直的良好習慣
在五個基本位置上反复練習，並配合原地腳部移動，練習手腳協調
2
5/14
步步驚心
原地移動腳步時，髖骨擺放的位置
左右橫移時，重心轉換技巧訓練
和手腳協調訓練相同，學習以小品舞曲訓練節奏感，以養成肢體的律動習慣
練習腳踏動作，並以音樂強弱拍做練習。
3
5/21
天女散花
認識腳步踩地四個部位，並作三組基本組合
同時複習以上所做的小品練習
練習後交轉與前交轉
重心轉換與掌握身體軸心，並以手部擺放位置配合
持續加強踩踏練習，並增加兩種組合
4
5/28
福虎生風
將轉圈練習1 的重心前移，練習下腰轉
以手部變換 4 個位置做配合
以音樂行進練習各種手、腳位置轉換，並配合音樂做強弱表現
修正易犯的錯誤姿勢，並導入佛拉明哥特有的美感
加強訓練本期所學的小品，同時修正姿勢
★教學示範影片：https://www.youtube.com/watch?v=Lq0tJdH0YVo
上課教室位置圖
售票網站：https://event.culture.tw/CKSMH/portal/Registration/C0103MAction?actId=20196
| 活動時間 | 活動地點 | 活動票價 | 結束時間 |
|---|---|---|---|
| 2022/05/07 10:30:00 | W319教室 | 900 | 2022/05/28 10:30:00 |
