堂數
日期
課程大綱
1
1/8
手臂、轉腕與腳步，訓練學員體態。養成脊椎打直的良好習慣
2
1/15
在五個基本位置上反复練習，並配合原地腳部移動，練習手腳協調
停課
1/22
農曆春節補行上班日
停課
1/29
農曆春節連假
停課
2/5
農曆春節連假(初五)
3
2/12
原地移動腳步時，髖骨擺放的位置。左右橫移時，重心轉換技巧訓練
4
2/19
和手腳協調訓練相同，學習以小品舞曲訓練節奏感，以養成肢體的律動習慣
停課
2/26
和平紀念日連假
5
3/5
練習腳踏動作，並以音樂強弱拍做練習
6
3/12
認識腳步踩地四個部位，並作三組基本組合。同時複習以上所做的小品練習
7
3/19
練習後交轉與前交轉。重心轉換與掌握身體軸心，並以手部擺放位置配合
8
3/26
持續加強踩踏練習，並增加兩種組合
停課
4/2
清明節連假
9
4/9
將轉圈練習1的重心前移，練習下腰轉。並以手部變換4個位置做配合
10
4/16
以音樂行進練習各種手、腳位置轉換，並配合音樂做強弱表現
11
4/23
修正易犯的錯誤姿勢，加強訓練本期所學的小品，同時修正姿勢並導入佛拉明哥特有的美感
12
4/30
以本期所學小品，做完整呈現，以影像記錄，或邀家長見證
上課教室位置圖
售票網站：https://event.culture.tw/CKSMH/portal/Registration/C0103MAction?actId=10469
| 活動時間 | 活動地點 | 活動票價 | 結束時間 |
|---|---|---|---|
| 2022/01/08 10:00:00 | W319教室 | 3000 | 2022/04/30 10:00:00 |
