養生與運動治療(B)

次序

課 程 主 題

教  學  內  容

1

吐納

大雁功法

2

動動骨骼肌

十全甩手操

3

運動脊椎骨

托天式

4

太極拳基本功

〈天字形〉

5

活化神經

丹道內功(part.1)

6

健胃動一動

五行巧手推拿

7

防治眼花耳鳴

日出日落

8

強化免疫功能

金剛鐵布衫

9

預防肌肉鬆弛

體雕法

10

預防痴呆

地震術課程內容

11

促進內分泌

五行巧手推拿

 

12

雕塑身材

有氧韻律操

13

促進肝功能

車輪功

14

增強體適能

 一步活氧操

15

強化心臟功用

心臟操(part.1)

售票網站:https://event.culture.tw/CKSMH/portal/Registration/C0103MAction?actId=20142

活動時間 活動地點 活動票價 結束時間
2022/05/10 14:00:00 306教室 2000 2022/08/16 14:00:00

資料來源:https://event.culture.tw/CKSMH