一月週二 9:30-11:30
樂學翻轉這堂課會用更多活動與實作，藉由主題課程讓知識化為帶得走的技能，讓學員能應用於生活中，這堂課適合喜歡課間互動的學員喔！
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一月份邀請到諮商心理師，透過講師們專業的講解，讓學員更能面對銀髮、樂齡的生活。
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1/7 樂活悠遊，翻轉人生
石麗君 諮商心理師
1、光陰的故事
2、生命的河流
3、人生的五顆球（苛求）
4、退休的生涯
5、人有三老
6、追逐日光～樂活悠遊，翻轉人生
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1/14 高年級必修課：快活做自己！
鄭依鈴 諮商心理師
1、高年級的必修課
● 樂齡身心狀態
● 健康新知：慢性發炎的身心影響
● 健康秘訣：維持自律神經平衡
2、課前準備，認識自己
● 認識我是誰
● 整理想法：建立新認知
● 調適情緒：營造好心情
3、自在選課，輕鬆玩樂
● 個人課：自我腦力訓練、培養興趣
● 團體課：人際學習、嘗試選擇
● 人生課：生命核心課題，統整經驗行動，創造心的感受
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1/21 退而不休—活出人生的多元與精彩
王嫊淩 諮商心理師
在高齡社會中，我們在歷史的前端，創造人生在樂齡不同的思維與發揮樂齡族指揮的各種可能性。
歡迎和我們一起追尋樂齡族退而不休的創新生活。
售票網站：https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/226
| 活動時間 | 活動地點 | 活動票價 | 結束時間 |
|---|---|---|---|
| 2025/01/07 09:30:00 | 和泰純青基金會 | 無售票 | 2025/01/07 11:30:00 |
| 2025/01/14 09:30:00 | 和泰純青基金會 | 無售票 | 2025/01/14 11:30:00 |
| 2025/01/21 09:30:00 | 和泰純青基金會 | 無售票 | 2025/01/21 11:30:00 |
