【免費公益講座】職場適應力

三月週三19:00-20:50 以職場為主題的講座
適合對象
※想增加職場適應力的你
※想學習適應新職場環境的你
※想找尋最自在的工作模式的你
※想要在職場有好表現的你

3/5 職場適應力:在變動中找到穩定
吳天慈 諮商心理師
環境變動對我們的影響可大可小,此講座我們將聚焦如何提高職場環境的「適應力」,除了介紹適應力的概念,我也會提供具體的應對策略,協助各位建立適應新環境的心理彈性,讓大家不論在轉職潮、晉升或職務變動中皆能順利過渡與調整。

3/12 重新定再出發,開啟職場新篇章
張蓓雯 諮商心理師
職場斷捨離:從「遺憾」到「釋然」
培養心理韌性:到職前的準備
建立職場角色與定位:讓優勢發光發熱

3/19 破解職場內耗,找到最自在的工作模式
蔡柏堯 諮商心理師
面對不同的職場總是令人身心憔悴,「安靜離職 」少做少錯成為職場新常態。
工作變成只是為了生活而做,少了成就感,越做越迷惘,究竟為什麼那麼容易感到心累疲憊,自我內耗嚴重?
讓我們一起從榮格心理學角度,探索自己的職場「原型」故事,活出最自在的職場人生。

3/26 突破自我懷疑:在主管期待中展現最佳表現
曹國璽 諮商心理師
1、洞悉壓力根源:釋放重擔
2、破解慣性模式的惡性循環
3、成為掌握人生價值的舵手
4、開啟成為想要的自己航程

活動時間 活動地點 活動票價 結束時間
2025/03/05 19:00:00 和泰純青基金會 無售票 2025/03/05 20:50:00
2025/03/12 19:00:00 和泰純青基金會 無售票 2025/03/12 20:50:00
2025/03/19 19:00:00 和泰純青基金會 無售票 2025/03/19 20:50:00
2025/03/26 19:00:00 和泰純青基金會 無售票 2025/03/26 20:50:00

資料來源:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/246