【新北市立圖書館總館】113年5月閱讀書籤主題書展：時時刻刻微養身

現代生活節奏忙碌，
被壓力推著跑的你，身體是否已發出警訊?
今天，就是你剩餘人生中最年輕的一天！

飲食注重調養，各色營養充足；
平日規律運動，肌力關節強韌；
熟讀醫學常識，觀察身心情況。
對身心好的事，就要天天做，
讓我們努力保持健康、時時刻刻微養身！