【淡海小書房】113年12月主題書展 :《簡單伸展，輕鬆紓緩》

「簡單伸展，輕鬆紓緩」主題書展

時間：12/1(日)-12/31(二) 開館時間
地點：淡海小書房（淡水區中正東路2段68號）
電話：02-2808-0400

簡介：
在如此忙亂的現代生活中，簡單易學的伸展操，可以使練習者隨時、隨地、快速地進入專注且放鬆心情的情境。
而當身體出現了疼痛的警訊，依據不同的部位提供居家的保健方式，在關鍵時刻能緩解不適，進而擁有更好的動作能力，讓自我保健融入一般大眾的日常生活中！

備註：
1.開館時間為每日11時至19時。
2.12月26日(四)清館日，不對外開放。