如果歌唱，是一條回家的路｜Estelle Perrault 聲音與自我的大師課

你是否曾經這樣想過……
☹ 為什麼我總覺得“說話”或“唱歌”「不是真正的自己」？
☹ 我有很多感覺，但不知道該怎麼表達出來？
☹ 想開始唱歌，卻擔心自己沒有技巧？
☹ 面對壓力、情緒時，希望有一個安全的出口？
如果你曾有這些想法，那麼這堂課就是為你而開。
🎤 如果歌唱，是一條回家的路｜Estelle Perrault 聲音與自我的大師課
這是一堂結合 ＃聲音釋放、＃身體覺察 與 ＃情緒梳理 的聲音探索課，由來自法國的歌手與聲音導師 Estelle Perrault 親自設計與帶領。在這堂課中，你不需要唱得「好」，只需要願意探索。Estelle 以溫柔而有結構的引導，帶你從呼吸開始，慢慢認識聲音、理解身體，透過真誠的發聲與傾聽，與自己重新連結。
✨ 在這堂課你可以獲得什麼？
☺ 一份專屬於你的「 ＃聲音回饋評估 」，讓你了解目前的聲音特質與表達方式
☺ 幾組適合日常使用的「 ＃放鬆與發聲練習 」，幫助你減壓、穩定情緒
☺ 一份為期兩個月的「 ＃聲音保養計畫 」，陪你把這次的體驗延續到生活中
☺ 最重要的是，一種更接近自己、更自在說話與唱歌的能力與感覺

✨誰適合來上這堂課程？
✓ 想透過聲音認識、釋放與療癒自己的人
✓ 對聲音與表達有好奇，卻沒有相關經驗的人
✓ 歌手、表演者、講者，想更深入連結身體與情感的人
✓ 正在找一個安全、溫暖空間練習「表達真實的自己」的人