年中斷捨離!三面向重整內在,打造清爽人生 (自我成長工作坊)

人的內心就像是一個倉庫,裡面堆積了物品與長久以來的情感記憶。讓我們一起打開倉庫的大門,一同檢視其內部,可能是一本舊日記、一張明信片,或是一個紀念品,背後都代表著一個故事。

生活環境、日常行程都會影響我們內心情感,讓我們一起梳理,那些影響你的恐懼或渴望的原因,是家庭、人際、感情、工作,或是其他面向。透過討論對話、書寫、活動體驗,幫助你重新建構情感與人際交友圈。

期待你在這次的工作坊,能更深入探索內心世界,創造更美好的人生。

今年第二場以自我成長為主題的一日工作坊
本次工作坊主要內容
1、檢視內心倉庫,找出囤積的物品與情感記憶
2、從生活環境、日常行程,由外而內,梳理內心恐懼與渴望
3、重新建構情感與人際交友圈,提升生活品質

【講座資訊】
開課時間:5/18 (週六) 9:30-12:00,13:30-16:00 (12:00-13:30 為休息時間)
講師:林佳慧 諮商心理師

歡迎您來與我們一同成長

活動時間 活動地點 活動票價 結束時間
2024/05/18 09:30:00 純青基金會 1500元 2024/05/18 16:00:00

資料來源:https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson/153