陳月卿曾坦言自己並非從一開始就有健康意識，年輕時，她身兼新聞媒體工作，生活忙碌且高壓，卻從未將健康放在心裡，並經常感到疲勞、胃痛、背痛，甚至感冒成為家常便飯，直到先生遭遇嚴重的健康問題，讓她開始深入探究人為何會失去健康。
以記者求真的精神，陳月卿深入鑽研養生的世界，從飲食、運動、姿勢、情緒到生活習慣，她逐一探討與實驗，這30多年來讀了上千本有關健康的書籍。她笑言自己頗有實驗精神，每學到一個新觀念，都親身實驗，並不斷篩選，只保留最有效果的行動，納入她的日常生活。
由於對家人的至深關懷，陳月卿逐漸從新聞工作者轉型為養生專家，她的故事提醒我們，健康是需要努力經營的，而真正的幸福不僅來自於個人的健康，更在於能夠幫助他人走向健康的道路。在本次講座中，陳月卿將分享自己的養生心得，引領大家找到自身健康的契機，啟發生活的美好。
| 活動時間 | 活動地點 | 活動票價 | 結束時間 |
|---|---|---|---|
| 2024/03/03 14:30:00 | 彰化縣員林演藝廳 | 無售票 | 2024/03/03 16:00:00 |
資料來源：https://performance.bocach.gov.tw/News_Performance.aspx?n=1042&s=48420
