養生與運動治療(B)

9/17停課

 

次序

課 程 主 題

教  學  內  容

1

吐納

九久引氣功法(學習五式)

2

吐納

九久引氣功法(完成九式)

3

動動骨骼肌

沖拳

4

複習

複習

5

動動骨骼肌

沖拳

6

運動脊椎骨  

鷹之舞

7

活化神經  

丹道內功( part.2 學習五式 )

8

複習

複習

9

 活化神經 

丹道內功( part.2 完成十式 )

10

溫故知新

( 複習 1-7 )

11

強化免疫功能

金剛鐵布衫

12

複習

複習

13

強化免疫功能

金剛鐵布衫 ( 精練)

14

促進內分泌

五行巧手推拿

15

促進內分泌

五行巧手推拿

 

 

 

 

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活動時間 活動地點 活動票價 結束時間
2024/09/03 13:30:00 E306教室 2000 2024/12/17 13:30:00

資料來源:https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH