伸展瑜珈B

10/10、11/14停課

週次

內容及進度

第1週

基礎體位(全身)

第2週

基礎體位(肩頸胸)

第3週

基礎體位(髖臀腿)

第4週

基礎體位(腰腹腿)

第5週

基礎體位(全身)

第6週

基礎體位(身體前側)

第7週

基礎體位(身體後側)

第8週

基礎體位(身體側邊)

第9週

基礎體位(脊柱)

第10週

基礎體位(全身)

第11週

基礎體位(肩髖)

第12週

基礎體位(臀肌)

第13週

基礎體位(腹部)

第14週

基礎體位(雙腿)

第15週

基礎體位(全身)

 

 

售票網站:https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=40923

活動時間 活動地點 活動票價 結束時間
2024/09/05 18:30:00 W319教室 3000 2024/12/26 18:30:00

資料來源:https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH