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◇ 專業中醫養生知識建立：介紹中醫養生邏輯、中醫四診介紹
◇ 五感體驗漢方中草藥 ：透過視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺五感，實際認識中藥材和藥物的功效
◇ 中草藥用品DIY：現場配置中藥包，回家應用，理論結合再應用到生活，記憶更深刻
★材料費約500元(教導學員認識中藥材，無實作)，須於第1堂課繳交。
課
程
大
綱
次序
教 學 內 容
1
課程介紹、破冰分組、踏入中醫的世界觀-中醫與西醫的區別
2
養生的邏輯、自我體質認識
3
春夏季養生，順應時節的保養方法
4
中藥的種類、劑型分類、單位標示及如何選擇劑型、保存方法
5
外治療法的介紹，漢方足浴包藥材介紹與製作，讓學員依照課堂配方，製作足浴包，回家舒展雙腳，放鬆身心
6
介紹中藥的品質挑選、保存方式、煎煮方法
中藥的炮製、藥性、用法與禁忌
7
廚房裡的中藥學，認識常用的中藥香料種類、功效和適合的料理，並讓學員依照課堂配方，製作萬用漢方滷包
8
廚房裡的中藥學，認識常用的中藥香料種類、功效和適合的料理，並讓學員依照課堂配方，製作萬用漢方滷包
9
認識常用的中藥養生茶藥材、功效，了解養生茶配方邏輯，並搭配、介紹自己的養生茶
10
認識常用的中藥養生茶藥材、功效，了解養生茶配方邏輯，並搭配、介紹自己的養生茶
11
養生入門，補氣藥的介紹與應用迷思破解
12
清明時節，介紹漢方藥浴包常用藥材與製作，讓學員依照課堂配方，製作藥浴包淨化身心
13
中醫四診簡介，望診的生活應用，如何透過觀察面色、舌頭、流汗、排泄物等，了解自己的身體變化
14
中醫四診簡介，聞診和問診的生活應用，如何透過嗅聞味道，自我反問，了解自己的身體變化
15
中醫四診簡介，切診的理論介紹，初階脈診與分組互動
售票網站：https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=41120
| 活動時間 | 活動地點 | 活動票價 | 結束時間 |
|---|---|---|---|
| 2025/01/07 09:30:00 | W316教室 | 2000 | 2025/04/22 09:30:00 |