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本期13堂課
週次
內容及進度
第1週
基礎體位(全身)
第2週
基礎體位(肩頸胸)
第3週
基礎體位(髖臀腿)
第4週
基礎體位(腰腹腿)
第5週
基礎體位(全身)
第6週
基礎體位(身體前側)
第7週
基礎體位(身體後側)
第8週
基礎體位(身體側邊)
第9週
基礎體位(脊柱)
第10週
基礎體位(肩髖)
第11週
基礎體位(臀肌)
第12週
基礎體位(腹部)
第13週
基礎體位(雙腿)
售票網站：https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=41149
| 活動時間 | 活動地點 | 活動票價 | 結束時間 |
|---|---|---|---|
| 2025/02/06 18:30:00 | W319教室 | 2600 | 2025/05/08 18:30:00 |
