費登奎斯身體工作坊

「抬頭！挺胸！收小腹！」大家一定都曾經聽過這樣地諄諄教誨，不管我們怎麼詮釋這個指令，好像永遠都不太到位，為什麼呢？到底標準是什麼？姿勢和姿態有什麼不同？
這個工作坊會探索人類的脊椎，頭和骨盆之間的關鍵連結，就像是潛水艇裡的潛望鏡一般，有透視也有探勘的功能。你不需要擁有完美的身型、也不需要靈活的身軀來參與這一系列的動中覺察課程，只要帶著足夠的好奇心，每個人都可以為自己打造出一組最適合自己的潛望鏡！然後你可能會發現裝上潛望鏡的自己，變得更優雅靈活，你解讀「抬頭、挺胸、收小腹」的方式，會有所不同呢！