藥膳養生-基礎篇

◇  中草藥用品DIY:現場配置中藥包,回家應用,理論結合再應用到生活,記憶更深刻

   ★材料費約500元(教導學員認識中藥材,無實作),須於第1堂課繳交。 

次序

教  學  內  容

1

課程介紹、破冰分組、踏入中醫的世界觀-中醫與西醫的區別

2

常見藥膳、養生茶的類型介紹,藥材的煎煮方法

3

夏季養心,順應時節的保養方法與藥膳

4

夏季常見疾病的介紹與預防

5

夏季解暑養生茶,紫蘇梅子茶&烏梅洛神茶

6

天氣炎熱,蚊子嗡嗡擾眠,漢方防蚊包製作

7

解暑青草茶藥材大解密

8

製作自己的祕方青草茶

9

長夏養脾,順應時節的保養方法與藥膳

10

常見的脾胃疾病介紹與預防

11

暑熱容易疲憊,補氣藥物的介紹與使用,安迪湯

12

中醫四診簡介,望診的生活應用,如何透過觀察面色、舌頭、流汗、排泄物等,了解自己的身體變化

13

中醫四診簡介,聞診和問診的生活應用,如何透過嗅聞味道,自我反問,了解自己的身體變化

14

中醫四診簡介,切診的理論介紹,初階脈診與分組互動

15

春夏養陽,外治療法-灸法三伏貼介紹、脈診複習

 

售票網站:https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH/Detail.init.ctr?actId=50554

活動時間 活動地點 活動票價 結束時間
2025/05/13 09:30:00 W316教室 2000 2025/08/19 09:30:00

資料來源:https://event.culture.tw/mocweb/reg/CKSMH