三堂課 × 三種身體風景
第一堂課｜10:00–11:00
［ tjimur聲之身 ］
從 tjimur 身體吟唱出發，在聲音與節奏中喚醒身體覺察，透過緩慢伸展與深層呼吸，釋放壓力、打開筋骨，讓你重新住進自己的身體裡。
☑ 適合想舒緩壓力、找回身體敏感度與能量流動的人
第二堂課｜14:30–15:30
［ 芭蕾基礎 ］
不分性別、不問經驗，從芭蕾最基礎的語彙出發，練習站姿、延展線條、建立穩定的重心與優雅的儀態。氣質不是模仿，而是在練習中自然長出來。
☑ 適合想改善姿勢、建立身體穩定感與內在自信的人
第三堂課｜16:00–17:00
［ 新古典柔軟身韻 ］
融合古典舞韻與身體延展訓練，透過擺盪、律動與呼吸，建立柔軟、穩定又具存在感的身體狀態，讓你從內在開始發光。
☑ 適合想雕塑線條、釋放情緒、展現自我氣場的人
| 活動時間 | 活動地點 | 活動票價 | 結束時間 |
|---|---|---|---|
| 2025/08/02 10:00:00 | 三地門鄉（屏東縣）= | 單堂+200 | 2025/08/23 17:00:00 |
