「 113年客家古禮～三獻禮研習」水里班
三獻禮為客家族群生命禮俗與祭祀儀式的重要部份，故凡族眾匯集的場合，行禮皆以三獻為主軸，三獻禮可說是祭祀的全部。客家三獻禮之配樂以八音為主，八音的演奏…
分類 研習課程
A04.綜合瑜珈B
綜合瑜珈教學，幫助身體代謝，增加肌肉力量，促進血液循環、抗老化，強身健體，減壓放鬆。 售票網站：…
A09.夜間太極拳B
13式太極拳，24式太極拳，42式太極拳，32式太極劍，42式太極劍，武當太極劍，循環教學。自備劍。 售票網站：…
2.休閒排舞A
本課程採用耳熟能詳的歌曲，動感的音樂，輕鬆的舞步，扭動身體，舒展身心，是一種簡單易學，非常有趣的休閒娛樂。 需換乾淨鞋子 售票網站：…
16.電影與歌曲欣賞、增肌力體適能前-後測B
電影就像人生的縮影，反映出形形色色的生命體驗，讓看電影與電影歌曲欣賞，是汲取養分的美好時光。課間的體適能增肌運動，能強化體力與記憶力，促進我們健康存…
1.法式滾球休閒運動A
滾球是法國貴族休閒運動，風行法國100年簡單易學，輕量運動、防止肌肉骨質流失，年輕、亮麗、笑口常開，優質人生！(教師為法國CIEP一級教練，中華民國B級教練，…
7.太極拳C
1.不老鬆身法暖身。2.全民版13式太極拳。3.全民版64式太極拳。4.太極功夫扇、夕陽美功夫扇。（自備扇） 需換乾淨鞋子 售票網站：…
19.素描繪畫基礎班
以漸進式示範，教授素描、粉彩、水彩、壓克力彩等媒材技法與色彩運用。 售票網站：…
6.健康運動舞
融和社交、健康操、有氧韻律等各種舞步及音樂基礎分解，簡單易學，加強瘦身，柔軟美化肢體，運動預防疾病，舞出健康、青春與活力。 需換乾淨鞋子 售票網站：h…
書法乙-曹靜琍
2025國立國父紀念館第64期生活美學班課程大綱 班級：書法乙班 授課教師：曹靜琍 …
花鳥初階 – 楊千慧
國立國父紀念館第64期生活美學班課程大綱 課程名稱：花鳥初階 授課教師：楊千慧 適合對象：一般大眾 週次 單元名稱 內容摘要 一 竹 陰竹…
日語初進級-高橋正己
國立國父紀念館第64期生活美學班課程大綱 課程名稱：日語初進級 (星期一上午) 授課教師: 高橋正己 適合對象：學過日語1年以上者 週次 日期 單…