分類 研習課程

1/27停課 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 靜心、體位法、呼吸法 靜心、基礎暖身、拜日式、主題動作練習、回復動作、放鬆動作、呼吸法 2 靜心、…

4/3停課 2/6為第1堂課開始 邀請各中醫師介紹養生保健之道，藉由平日的保養、調適、預防的活動，減少疾病的侵害，保持身心健康，延年益壽。   課 程 大 綱 次序 …

1/29停課 有鑑於現代人不均衡的生活方式及長期錯誤的坐姿、站姿及走路方式，但我們卻毫不自知，造成骨盆歪斜影響到背部脊柱的負擔。這些錯誤姿勢可以透過正位瑜…

國立國父紀念館第64期生活美學班課程大綱 課程名稱：漢文基礎與傳統吟調              授課教師：洪澤南 適合對象：一般民眾 漢文愛好者 週次 日期 單元名稱 內…

【日用之美生活提案 06：從製陶到產地文化的傳承－開箱許家的故事】 本次活動邀請具有四代製陶經驗的品牌－新旺集瓷營運長 許世剛，透過許家製陶的故事帶領大眾…

為推廣文化藝術及文化創意，建構多元學習環境，培養民眾美感素養，增進藝文創作知能，並提供民眾終身學習之管道及機會。 活動時間 活動地點 活動票價 結束時間 …

1/30、4/3停課                            課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 肌動瑜珈與養生修復 『肌動瑜珈』從腳踝、臀腿、骨盆到軀幹，循…

1/25、2/1、2/8、3/1及4/5停課  ★本班為2.5小時課程，本期上課共計14堂課。 ★學員上課請自備手機。 ★本報名費不含教材費。 本課程宣傳影片 …

1/26、2/2、3/2及4/6停課  ★本班為2.5小時課程。 ★學員上課請自備手機。 ★本報名費不含教材費。   課程宣傳影片…

1/25、2/1、2/8、3/1、4/5停課 本期14堂課 在「活力舒心瑜珈」課程中，我們致力於營造一個平衡身心靈的環境，讓學員在瑜珈練習中找到活力與寧靜的平衡點。這不…