分類研習課程

ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心)(A)

1/27、2/3停課次序課程主題教學內容 1 ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心) 搭配豐富熱情的中南美洲等音樂，帶領學員從「暖身運動、主運動至緩和運動」，進行…

1/27停課有鑑於現代人不均衡的生活方式及長期錯誤的坐姿、站姿及走路方式，但我們卻毫不自知，造成骨盆歪斜影響到背部脊柱的負擔。這些錯誤姿勢可以透過正位瑜…

1/25、2/1、2/8、3/1、4/5停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。課程名稱水彩-從基礎到創作授課老師林維新課程大綱…

1/28停課適合對象：一般民眾，需上過一期初階班，會6個基本和弦(C、Am、F、G7、Dm、Em)，並且相當熟悉一個八度的音階。 ★樂器準備：請同學自備烏克麗麗夏威夷…

1/30、4/3停課課程內容：以單元主題引導聽說讀技巧。課程名稱實用英語初級班授課老師李宜玲Elaine 課程大綱次序課程主題教學內容 Fast Tr…

1/28停課 ★請自備4B素描筆、軟橡皮、A4紙 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。課程名稱意象速寫-啟發繪畫思維B 授課老師王弈 …

1/27停課課程內容：「日本語中級讀解入門」。 114-1期常用生活日語基礎(二) 每週一0910-1110 (15堂課) 授課老師：夏金治次序課程主題教學內容 1 日本…

1/29停課可先自備兼毫筆大楷及墨汁 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。課程名稱書法E2 授課老師蔡明讚課程大綱週…

1/27停課 ★材料費約2,500元課程名稱編結首飾設計 (進階) 授課老師：施寶容課程大綱次序課程主題教學內容 1 福袋御守綬帶結編法和配飾…

1/28停課 1、中國最後武狀元常東昇宗師嫡傳。 2、南京中央國術館副館長李景林結合楊氏與武當益壽延年之完整功法，包括活絡鬆身法、增功練架法、靈活實用法、深…

2/28、4/4停課 2/7為第1堂課開始週次課程主題教學內容 1 古典舞蹈介紹本期古典舞碼之起源及其相關文化。暖身動作、舞蹈身段練習、舞蹈基本動作練習…

1/30停課本班12堂課課程大綱次序課程主題教學內容 1 養身關節操之一一、頸部旋轉。二、肩關節開合旋轉。三、左右甩臂。四、擴胸…