分類 研習課程

靜心慢活瑜珈B班

瑜珈養生由淺而深，反覆練習，正確示範安全動作講解，讓學員易懂，以有趣的學習方式進行教學。 瑜珈能使人健康，心靈提昇，推廣瑜珈為全民運動，提高公民素養。…

生命動能-青少年領袖班

1.講授、心靈閱讀、個案研討、心得交流、心靈對話、心靈書寫。 2. 青少年心胸、視野與器度的涵養。 3.從內在品質轉變開始，積極地自我成長，發展身心智慧，健康…

打擊樂進階班

課程簡介: 1.進階的五線譜及節奏練習 2.進階打擊樂演奏技巧學習 3.不同曲風的樂曲學習 4.不同編制的合奏練習 ►進階班的參與需要有音樂基礎或是有其他樂器的學習…

正位瑜珈B

有鑑於現代人不均衡的生活方式及長期錯誤的坐姿、站姿及走路方式，但我們卻毫不自知，造成骨盆歪斜影響到背部脊柱的負擔。這些錯誤姿勢可以透過正位瑜珈動作進…

氧身瑜珈A班

氧身瑜珈欲紓解生活壓力、強化肌膚、血液順暢、改善體質、刺激末梢神經(含彼拉提斯課程)。彼拉提斯是利用身體軀幹力量，帶動四肢伸展運動，健身兼養身，傷害復…

池坊插花班

盛花、自由花、生花、立花、投入花節慶應景設計花之基本介紹。 (可申請國際證照)。(材料費另計)   售票網站：…

打擊樂初.中階班

課程簡介 1.五線譜和音符的介紹與認識 2.視譜練習 3.打擊樂器的認識與操作 4.樂曲練習及小合奏          報名人數:限20人   售票網站：…

2025桃園鍾肇政文學獎-文學營

【不可測度日常-文學營】 「家」是一道複雜難解的問題，本屆文學營將從「家族書寫」為主題出發，從家族的不同面向開始，配合實務創作與寫作交流，鼓勵有志於創…

劇場創作共學工作坊

透過理解參與者的創作脈絡，釐清目前最想要創作、突破、挑戰、面對、探索的XYZ，借助夥伴的力量跨過去。 活動時間 活動地點 活動票價 結束時間 2025/09/23 18:3…