分類 研習課程

養生與運動治療(C)

  次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 吐納 大雁功法 2 動動骨骼肌 十全甩手操 3 運動脊椎骨 托天式 4 太極拳基本功 〈天字形〉 5 活化神經 丹道內功(part.1) 6…

ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心)(A)

5/5為第1堂課開始 7/7、7/14停課 本期上課為13堂課 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心) 搭配豐富熱情的中南美洲等音樂，帶領學員從「…

彼拉提斯A(初級)

5/31停課      次序 課程主題 教學內容 課     程     大     綱 1 身體正向 正向思維啟身體自癒，彼拉提斯助健康復歸。 2 深度呼吸 充足氧氣能滋養臟腑，深吸…

如蝶翩翩-成人芭蕾(基礎班B)

  本表所安排之課程及教學內容，將依學員學習狀況斟酌調整 學員自備：芭蕾舞衣、芭蕾舞襪、芭蕾軟鞋、頭髮綁包頭。    課程名稱 如蝶翩翩-成人芭蕾基礎班（週一…

實用英語中級

課程內容：訓練英檢初級聽力實力再依照課本主題進行文法概念培養。 7/3停課 課程名稱 實用英語中級班 授課老師 李宜玲Elaine 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教 …

國畫E

7/3、7/10、7/17、7/24老師出國停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 國畫E 授課老師 白宗仁     課 程 大 綱   週次…

國畫A2嶺南彩墨花鳥(初級)

5/27停課，8/26補課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。  課程名稱 國畫A2嶺南彩墨花鳥(初級) 授課老師 趙文雄     課 程 大 綱  …

經絡養生操&能量舞(基礎)

【經絡養生操】古代醫療體操結合現代運動方式(有氧、肌力、平衡、伸展)，依循人體經絡穴位及痠痛點設計以舒展全身、促進氣血運行、增強抵抗力、保持健康機能，…