分類研習課程

伸展瑜珈B

11/13停課週次內容及進度第1週基礎體位(全身) 第2週基礎體位(肩頸胸) 第3週基礎體位(髖臀腿) 第4週基礎體位(腰腹腿) 第5…

9/27、10/4、10/11、10/25停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。課程名稱水彩-從基礎到創作授課老師林維新課程大綱…

10/10、10/24停課課程內容：常用日語會話,訓練學習者簡易溝通技巧與知識,瞭解日本之民俗風俗。教材:大家的日本語中級Ⅲ(大新書局)(教材僅供參考，以課堂公布為…

學員自備：芭蕾舞衣、芭蕾舞襪、芭蕾軟鞋、頭髮綁包頭。 11/12停課課程名稱成人基礎芭蕾（基礎班C）授課老師：孫美惠課程大綱次序課程主 …

本表所安排之課程及教學內容，將依學員學習狀況斟酌調整教材包600元，含每週字帖、練習簿及鋼筆、鉛筆、蘸水筆相關文具等國立中正紀念堂管理處推廣教育組創…

11/13停課一次 ★報名費含保險費，不含教材費，本期教材費約500元(含講義及無線導覽機)。 ★本課程於9/3辦理戶外教學保險事宜，若學員辦理退費，9/3(含)前保險費…

9/29、10/6、10/20停課本期上課為14堂課次序課程主題教學內容 1 ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心) 搭配豐富熱情的中南美洲等音樂，帶領學員從「暖身運動…

11/13停課一次 ★本班上課共計12堂。課程內容：歌劇是融合文學、音樂、聲樂、美術、舞蹈、表演於一爐的「整合藝術」，起源於1600年的歐洲，至今已成為國際性…

11/12停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員之學習狀況斟酌調整。課程名稱鉛筆旅行淡彩畫授課老師楊昇鴻課程大綱週次教學內容 1 速寫材…

9/29、10/6停課請自備筆墨紙等工具 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員之學習狀況斟酌調整。課程名稱書法D 授課老師賴原課程大綱週次教 …

11/13停課課程大綱次序課程主題教學內容 1 肌動瑜珈與養生修復『肌動瑜珈』從腳踝、臀腿、骨盆到軀幹，循序漸進式…

課程大綱次序課程主題教學內容 1 靜心、體位法、呼吸法靜心、基礎暖身、拜日式、主題動作練習、回復動作、放鬆動作、呼吸法 2 靜心、體位法…