分類 研習課程

09/17停課   次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 吐納 九久引氣功法(學習五式) 2 吐納 九久引氣功法(完成九式) 3 動動骨骼肌 沖拳 4 複習 複習 5 動動骨骼肌 沖…

09/17停課 1、中國最後武狀元常東昇宗師嫡傳。 2、南京中央國術館副館長李景林結合楊氏與武當益壽延年之完整功法，包括活絡鬆身法、增功練架法、靈活實用法、深…

★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 輕鬆水彩畫A 授課老師 林仁山     課 程 大 綱   週次 課 程 主 題 教  學  內  容 …

9/2老師請假停課，順延一週9/9開課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。  課程名稱 國畫L1 彩墨山水（初級） 授課老師 盧錫烱     …

★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 10/10、11/14停課 課程名稱 國畫E 授課老師 白宗仁     課 程 大 綱   週次 課 程 主 題 教  …

10/10、11/14停課 【經絡養生操】古代醫療體操結合現代運動方式(有氧、肌力、平衡、伸展)，依循人體經絡穴位及痠痛點設計以舒展全身、促進氣血運行、增強抵抗力…

課程名稱 書法H 授課老師 陳維德     課 程 大 綱   週次 課 程 主 題 教  學  內  容 1 楷書基本筆法複習。 行書習寫。 行書習寫-千字文習寫，楷書結構練習 2 …

9/23為第一堂課 本期為15堂課   次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心) 搭配豐富熱情的中南美洲等音樂，帶領學員從「暖身運動、主運動至…

1/30、4/3停課 1.中國最後武狀元常東昇宗師嫡傳。 2.南京中央國術館副館長李景林結合楊氏與武當益壽延年之完整功法，包括活絡鬆身法、增功練架法、靈活實用法、…