分類研習課程

國畫F2

5/30停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。課程名稱國畫F1、F2 授課老師邱素美課程大綱週次課程主題教學 …

邀請各中醫師介紹養生保健之道，藉由平日的保養、調適、預防的活動，減少疾病的侵害，保持身心健康，延年益壽。課程大綱次序課程主題教學內 …

5/30停課次序課程主題教學內容課程大綱 1 身體覺知喚醒身體的自癒能力，正確的使用核心肌群。 2 吸吐之間吐盡餘氣要腹肌內收，吸氣盈胸…

◆為配合課程需求本課程不使用空調課程大綱次序課程主題教學內容 1 靜坐一、靜坐之要領-道法自然二、座椅(車)之要領 2 靜 …

年輕時代的閱讀經常沒有太大的價值，那時的我們沒有耐心，無法專注、缺乏閱讀技巧，或者是缺乏生命經驗。成年之後再重讀這些作品時，我們會發現這些不變的事物…

風行法國近100年的休閒運動，簡單易學。10-80歲男女適宜，緩和式運動，可以增強肌肉延緩骨質流失的戶外休閒運動。售票網站：…

本期課程以全新教材做練習,內容為演奏技巧及調性演練為主。 (※此課程音調為D、G、F調，即可報名。) 教材費300元*須自備譜架售票網站：…

滾球是法國貴族休閒運動，風行法國100年簡單易學，輕量運動、防止肌肉骨質流失，年輕、亮麗、笑口常開，優質人生！(教師為法國CIEP一級教練，中華民國B級教練，…

透過對水墨國畫山水、花鳥的基本架構介紹、皴法介紹練習、運筆的技法、解析，並現場即席開稿創作，讓學員能近距離學習水墨國畫個中的奧妙，優游在水墨國畫的藝…

國立中正紀念堂管理處114年志願服務人員召募簡章一、召募對象（一）年滿18歲具高中(職)以上學歷，身心健康、口語表達順暢，喜愛藝文活動，具學習意願及服務熱…

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偶像舞碼、融合社交、有氧韻律等各種舞曲教學，幫助頭肩頸腰、四肢伸展、肌耐力，提升自信，享受運動的樂趣。售票網站：…