樂齡體適能(初階)
6/10停課 ★請學員自備有厚度的止滑襪於上課時換穿 將針對高齡者體適能狀況設計授課內容,並根據實際能力調整進退階及循序漸進調整強度。利用簡單輕便、日常生…
6/10停課 ★請學員自備有厚度的止滑襪於上課時換穿 將針對高齡者體適能狀況設計授課內容,並根據實際能力調整進退階及循序漸進調整強度。利用簡單輕便、日常生…
活動時間 活動地點 活動票價 結束時間 2024/04/24 14:00:00 《大時代小記者-一個眷村台灣人的私房筆記》新書發表 暨「網路時代下,地方新聞的今昔與挑戰」座談…
★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 粉彩畫 授課老師 吳得福 課 程 大 綱 週次 教 學 內 容 1 粉彩歷史、工…
請自備大楷毛筆、墨汁、九宮格書法練習紙 6格一本 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 書法I 授課老師 林麗華 課 …
課程內容:喜歡古典音樂,又不得其門而入嗎?是否又害怕太艱澀難懂呢?我們為喜歡音樂的大家準備一套特別的主題-【古典音樂電影院】,帶大家來到一個「好聽」…
6/10停課 課程內容: 古典是靜穆,巴洛克是動勢;古典如黃金般閃耀,巴洛克卻是集華麗之大成。 「西方藝術史」上,17 世紀巴洛克時代,是西方文化最躍動閃亮的…
本課程以時下熱門話題及生活時事為主題,將課程分為文章影片閱覽與口說討論兩部分。透過不同主題的文章、影片介紹和導讀,增加學員豐富的詞彙量,並了解正確…
週次 課程主題 教 學 內 容 1 古典舞蹈 介紹本期古典舞碼之起源及其相關文化。 暖身動作、舞蹈身段練習、舞蹈基本動作練習。 2 古典舞蹈 暖身動作、古典舞…
次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 吐納 大雁功法 2 動動骨骼肌 十全甩手操 3 運動脊椎骨 托天式 4 太極拳基本功 〈天字形〉 5 活化神經 丹道內功(part.1) 6 …
1.中國最後武狀元常東昇宗師嫡傳。 2.南京中央國術館副館長李景林結合楊氏與武當益壽延年之完整功法,包括活絡鬆身法、增功練架法、靈活實用法、深息吞吐法。 3…
113-2 課程大綱 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 紫微斗數之命運歲介紹 諸星為何需要命運歲合參 2 紫微斗數論命介紹 諸星交互影響後吉凶判斷 3 斗數諸星格…
6/8停課 ★新進學員第一堂課請自備:美工刀,切割墊(或代用品),直尺及2B鉛筆。 ★新進學員材料費預計為1000元 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員之學習狀…