1/26、2/2、3/2、4/6停課       次序 課程主題 教學內容 課     程     大     綱 1 身體本能 找回身體的核心價值，重啟身體的自癒能力。 2 氣運益體 腹式呼吸…

1/27停課 ◆為配合課程需求本課程不使用空調 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 靜  坐         一、靜坐之要領-道法自然         二、座椅(車)之…

1/27停課 ★本報名費不含教材費。          114-1  課程大綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 第1週 姓名學及象棋卜卦 介紹生肖姓名學基本架構 第2週 姓名學及…

1/31、2/28、4/4停課 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心) 搭配豐富熱情的中南美洲等音樂，帶領學員從「暖身運動、主運動至緩和運動」…

4/3停課。 ★本班上課共計12堂 ，週四上課。 課程內容： 歌劇是融合文學、音樂、聲樂、美術、舞蹈、表演於一爐的「整合藝術」，起源於1600年的歐洲，至今已成為…

1/29、2/5停課；4/30補課 ★學員自備物品：筆記本、錄音器材 114-1 課程大綱       課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 第1週 震爍古今的誓詞 談愛情 …

1/26、2/2、3/2及4/6停課 ★本班為2.5小時課程。 ★學員上課請自備手機。 ★報名費含保險費，不含教材費 。 ★本課程於1/4辦理戶外教學保險事宜，若學員辦理退費，1…

★本期上課共計14堂。 114-1 課程大綱     課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 第1週 2/5 最後的卡蜜兒 羅丹的情人 第2週 2/12 黑店狂想曲 未來的巴黎…

2/4為第1堂課開始 ★請學員自備有厚度的止滑襪於上課時換穿及彈力帶約150公分 將針對中高齡者體適能狀況設計課程內容，並根據實際能力調整循序漸進的調整強度。…

 1/28停課          ◇  專業中醫養生知識建立：介紹中醫養生邏輯、中醫四診介紹 ◇  五感體驗漢方中草藥 ：透過視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺五感，實際認識中藥…

★本期共計上14堂課。 課程內容：本期課程將帶大家一起揭開浪漫樂派的面紗，由浪漫樂派的濫觴主角舒伯特開場、孟德爾頌、舒曼、白遼士、至鋼琴詩人蕭邦與其摯友…

4/3停課 2/6為第1堂課開始 週次 課程主題 教  學  內  容 1 古典舞蹈 介紹本期古典舞碼之起源及其相關文化。 暖身動作、舞蹈身段練習、舞蹈基本動作練習。 2 古…