A08.夜間太極拳A

楊家64式太極拳,九九太極拳42式,陳氏38式太極拳,楊家傳統太極劍、楊家短棍。自備劍、90-100公分短棍。 售票網站:…

A04.綜合瑜珈B

綜合瑜珈教學,幫助身體代謝,增加肌肉力量,促進血液循環、抗老化,強身健體,減壓放鬆。 售票網站:…

A06.健康運動舞B

偶像舞碼、融合社交、有氧韻律等各種舞曲教學,幫助頭肩頸腰、四肢伸展、肌耐力,提升自信,享受運動的樂趣。 售票網站:…