標籤研習課程 – 臺北

導引養生操─易筋經(初級)

本班12堂課課程大綱次序課程主題教學內容 1 養身關節操之一一、頸部旋轉。二、肩關節開合旋轉。三、左右甩臂。四、擴胸振臂。 2 …

5/9為第1堂課開始 5/30、7/4、7/11、8/15、8/22停課本期上課為12堂課次序課程主題教學內容 1 ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心) 搭配豐富熱情的中南美洲…

課程名稱書法A（中級）授課老師陳坤一課程大綱週次課程主題教學內容 1 草書千字文逐字分析草書寫法、作業訂正 2 草書千字文逐字…

透過於中正紀念堂投影粉紅色燈光打造劇集魷魚遊戲之氛圍。相關活動內容可逕洽網飛臉書官網或下方連結查詢。 …

課程大綱次序課程主題教學內容 1 靜心、體位法、呼吸法靜心、基礎暖身、拜日式、主題動作練習、回復動作、放鬆動作、呼吸法 2 靜心、體位法…

課程內容：「日本語中級讀解入門」。 6/23、6/30停課 114-2期常用生活日語基礎(二) 每週一0910-1110 (15堂課) 授課老師：夏金治次序課程主題教學內容 …

★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。課程名稱國畫U 授課老師莊壹竹課程大綱週次課程主題教學內容 1 潑墨…

課程名稱書法C（中級）授課老師陳坤一課程大綱週次課程主題教學內容 1 草書千字文逐字分析草書寫法、作業訂正 2 草書千字文逐字…

次序課程主題教學內容 1 吐納大雁功法 2 動動骨骼肌十全甩手操 3 運動脊椎骨托天式 4 太極拳基本功〈天字形〉 5 活化神經丹道內功(part.1) 6…

5/5為第1堂課開始 7/7、7/14停課本期上課為13堂課次序課程主題教學內容 1 ZUMBA®有氧 (肌耐力+核心) 搭配豐富熱情的中南美洲等音樂，帶領學員從「…

5/31停課次序課程主題教學內容課程大綱 1 身體正向正向思維啟身體自癒，彼拉提斯助健康復歸。 2 深度呼吸充足氧氣能滋養臟腑，深吸…

本表所安排之課程及教學內容，將依學員學習狀況斟酌調整學員自備：芭蕾舞衣、芭蕾舞襪、芭蕾軟鞋、頭髮綁包頭。課程名稱如蝶翩翩-成人芭蕾基礎班（週一…