標籤 研習課程 – 臺南

偶像舞碼、融合社交、有氧韻律等各種舞曲教學，幫助頭肩頸腰、四肢伸展、肌耐力，提升自信，享受運動的樂趣。 售票網站：…

鄭曼青、鞠鴻賓54式太極劍，楊家傳統54式太極劍，武當太極劍，楊家32式太極刀，太極棒，太極扇，循環教學。自備劍、刀、棒、扇。 售票網站：…

滾球是法國貴族休閒運動，風行法國100年簡單易學，輕量運動、防止肌肉骨質流失，年輕、亮麗、笑口常開，優質人生！(教師為法國CIEP一級教練，中華民國B級教練，…

綜合瑜珈教學，幫助身體代謝，增加肌肉力量，促進血液循環、抗老化，強身健體，減壓放鬆。 售票網站：…

13式太極拳，24式太極拳，42式太極拳，32式太極劍，42式太極劍，武當太極劍，循環教學。自備劍。 售票網站：…

本課程採用耳熟能詳的歌曲，動感的音樂，輕鬆的舞步，扭動身體，舒展身心，是一種簡單易學，非常有趣的休閒娛樂。 需換乾淨鞋子     售票網站：…

電影就像人生的縮影，反映出形形色色的生命體驗，讓看電影與電影歌曲欣賞，是汲取養分的美好時光。課間的體適能增肌運動，能強化體力與記憶力，促進我們健康存…

滾球是法國貴族休閒運動，風行法國100年簡單易學，輕量運動、防止肌肉骨質流失，年輕、亮麗、笑口常開，優質人生！(教師為法國CIEP一級教練，中華民國B級教練，…

1.不老鬆身法暖身。2.全民版13式太極拳。3.全民版64式太極拳。4.太極功夫扇、夕陽美功夫扇。（自備扇） 需換乾淨鞋子 售票網站：…

以漸進式示範，教授素描、粉彩、水彩、壓克力彩等媒材技法與色彩運用。 售票網站：…

融和社交、健康操、有氧韻律等各種舞步及音樂基礎分解，簡單易學，加強瘦身，柔軟美化肢體，運動預防疾病，舞出健康、青春與活力。 需換乾淨鞋子   售票網站：h…

分享作品，互相討論，示範講解，精進技法。 教材費(免)     售票網站：…