A02.樂活有氧B
隨著音樂舞動身體,提高心肺、肌力和柔軟度,增加協調性,舒緩壓力,是充滿動力和正能量的課程。 售票網站:…
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從基本材料、工具的認識使用,了解油材的繪畫過程。透過步驟分析,從素描概念、光影、明暗、色彩成為油畫表現。 售票網站:…
風行法國近100年的休閒運動,簡單易學。10-80歲男女適宜,緩和式運動,可以增強肌肉延緩骨質流失的戶外休閒運動。 售票網站:…
本期課程以全新教材做練習,內容為演奏技巧及調性演練為主。 (※此課程音調為D、G、F調,即可報名。) 教材費300元*須自備譜架 售票網站:…
滾球是法國貴族休閒運動,風行法國100年簡單易學,輕量運動、防止肌肉骨質流失,年輕、亮麗、笑口常開,優質人生!(教師為法國CIEP一級教練,中華民國B級教練,…
綜合瑜珈教學,幫助身體代謝,增加肌肉力量,促進血液循環、抗老化,強身健體,減壓放鬆。 售票網站:…
偶像舞碼、融合社交、有氧韻律等各種舞曲教學,幫助頭肩頸腰、四肢伸展、肌耐力,提升自信,享受運動的樂趣。 售票網站:…
以素描為主,再漸進至水彩、粉彩之示範,技法教學至創意思考的拓展。 售票網站:…
自水彩油畫工具使用介紹到色彩運用,以漸進式的示範教學,從靜物、風景、人物等各種題材的表現。 售票網站:…
電影就像人生的縮影,反映出形形色色的生命體驗,讓看電影與電影歌曲欣賞,是汲取養分的美好時光。課間的體適能增肌運動,能強化體力與記憶力,促進我們健康存…
滾球是法國貴族休閒運動,風行法國100年簡單易學,輕量運動、防止肌肉骨質流失,年輕、亮麗、笑口常開,優質人生!(教師為法國CIEP一級教練,中華民國B級教練,…